Un deporte de equipo ideal para colegios, ya que promueve tanto la actividad física como el desarrollo de habilidades sociales. Entre sus beneficios físicos destacan la mejora de la coordinación, los reflejos, la fuerza muscular y la agilidad. Además, fomenta el trabajo en equipo, la comunicación y el respeto por los roles de los demás, fortaleciendo las relaciones interpersonales. A nivel emocional, ayuda a los estudiantes a manejar la presión, mejorar su concentración y desarrollar valores como la disciplina, la perseverancia y el espíritu deportivo, contribuyendo a su formación integral.
