Un deporte dinámico que se juega en equipo, ideal para practicar en un colegio, ya que combina ejercicio físico, estrategia y trabajo colaborativo. Entre sus beneficios destacan el desarrollo de habilidades motoras como la coordinación, el equilibrio y la agilidad, además de fortalecer la resistencia cardiovascular. También fomenta valores importantes como el trabajo en equipo, la comunicación y el respeto hacia los compañeros y las reglas del juego. A nivel emocional, ayuda a los estudiantes a mejorar su autoestima, aprender a manejar la presión y desarrollar disciplina, convirtiéndolo en una excelente herramienta para el crecimiento integral.